2. Impegnare il paziente in una attività di indagine su sè stesso, sui rapporti con i familiari, con i colleghi di lavoro, con la sua vita sentimentale e sociale, nell'intento di organizzare in modo sistemico il suo odierno orientamento di vita con i relativi modelli di relazione con gli altri.

3. Stimolare le capacità del paziente processo necessario ogni qualvolta nell'analisi degli aspetti di vita e relazione egli venga a trovarsi di fronte al timore di vivere ed interpretare alcune realtà di vita in modo eccessivamente depressivo rispetto ad un suo già definito modello di percezione ed interpretazione della realtà.

4. Incoraggiare il paziente all'auto osservazione e all'autocontrollo di sè stesso e dei rapporti con gli altri, in modo critico e possibilmente obiettivo.

6. Vincere le paure del paziente e le ansie legate ai conflitti di identità e ai meccanismi di proiezione nei rapporti con gli altri, stimolando il paziente ad assumere un ruolo di padronanza di se steso nei confronti del mondo esterno e dei rapporti interpersonali.

7. Agevolare il recupero della prospettiva questo è il principio fondamentale di intervento sulla crisi. Nella maggior parte delle terapie brevi, il recupero della prospettiva perduta è indice di un risultato positivo. Ancora una volta, la terapia cognitiva affronta concretamente questo bisogno reale, tale recupero si può manifestare sotto forma di cambiamento di priorità, dell'accettazione di un limite o del riconoscimento dell'incontrollabilità dei risultati.